白いニキビが出来る原因って??

 白ニキビは目立たないけどまとまって出来たりした辛いですよね。

 

ちなみに黄色ニキビとは違うので画像を参考にしてくださいね!

 

そんな白ニキビの原因っていったい何なんでしょうか。

 

白ニキビの原因

 

白ニキビはニキビの中でも早い段階で出来る物なんです。

 

毛穴が詰まった状態でそこに汚れが溜まり白ニキビになります。

 

菌による炎症もなく痛みもない状態が多いです。

 

しかし初期の段階で出来るものなので、たくさん出来てしまったり、治ってもまたすぐ出来てしまうという嫌な特徴もあります。

 

白ニキビは主に

 

  • おでこ
  •  

  • あご
  •  

  • 口の周り

 

に出来ることが多いです。

 

白ニキビが出来ないようにするには

 

  • 食生活の改善

油ものやたんぱく質、糖分、脂質を取りすぎると白ニキビができやすくなります

 

  • ストレスを溜め込まない

ストレスの影響で色ニキビができることがあります。
なるべくストレスが溜まらないよう対策を考えてみましょう。

 

  • 睡眠不足

年齢の影響で睡眠中のターンオーバーが間に合わなくなってしまっている可能性も。
早く寝れるときはなるべく早く寝たいですね。

 

  • 肌の乾燥

肌が乾燥することで余分に皮脂がが分泌されます。

 

  • ニキビ肌になっている

私も経験したやつです。
ニキビ予防のグッズや生活習慣の改善が大切です。
焦って間違えたケアをしないようにしましょう。

 

  • 化粧をしっかり落とす

化粧が毛穴に詰まると白ニキビになりやすくなります。
しっかりと化粧を落としましょう。



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