ニキビ・ニキビ跡の治し方【堂々と外を歩こう】

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色々試したけど治らない・・・

 

私もニキビに悩んでる、いや、悩んでいた一人です。
私のニキビは中学生の時から20過ぎまで人生の楽しい時期にずっとありました。
中学生の頃の私はニキビの知識がなくそれが余計悪化させたのかもしれません。
おかげで次々ニキビができ、それを潰してニキビ跡が出来てしまう。
そんな悪循環でした。
時には巨大なニキビが出来てしまい学校に行くのも嫌になりました。

きちんとした知識があれば青春時代を楽しく過ごせたはず、
しかし大人になり色々な知識を身につけ皮膚科に行ったり、色々な美容用品を試すことで自分に合った治療法を見つけることが出来ました。
ネットサイトに書いてある治療法が合う人は良いかもしれませんが、もし合わない人は私みたいに色々な方法を試してみてください。
今試している治療方法が自分に合わないと感じている方、長い間使っているのに成果があまり見られない方、それはあなたには合っていない治療方法です。
今すぐ別の方法に変えた方がニキビ、ニキビ跡と早く別れることができます。

 

私の経験や治していく過程、治した後のケア方法を参考に自分にあったニキビケアを見つけてください。

皮膚科ってどうなの?

ニキビを治すなら皮膚科が良いと言いますが本当にそうなんでしょうか?

 

私がニキビを治療するために行った皮膚科の例

 

私は初めて病院に行くとき、人に見せるのがすごく恥ずかしかったですが、病院の先生は何人もの患者を診ているので自然な感じで診てくれ特に嫌な思いもなかったです。
自分のニキビの症状を伝え、ニキビについて色々と教えてもらい知識が付きました。

 

しかし病院で出してもらえる薬は非常に種類が少なく(行った人はわかるはず)最初はディフェリンとアクアチムクリーム1%というのを処方されました。

 

 

皮膚科で処方されたものを2年間くらい通院し、試しましたが、「少し良くなったかな?」と思う程度でした。

 

そこでディフェリンが別の薬(ディフェリンの強化版)に変わりました。
これは最近できた薬で、少ない確率で合わない人がいる。塗ると顔が痛すぎて耐えられない。
私はそんな副作用が出たのでやめました。

 

しかしこの薬が肌に合えば強力な分早く治るそうなのですが、肌が弱い人には無理ですね。

 

こうして私の通院生活は終わりました。

 

病院に行って良かった点、悪かった点

良かった点

・ニキビに関する知識が身についた
・少しだけ良くなった

 

悪かった点

・通院、薬代がそこそこかかる
・治る人と治らない人がいる
・ニキビを治す薬は存在せずに抑える程度しかできない
・薬だけではなく市販の保湿するものを併用しないといけない

 

 

私は皮膚科に通った意味がなかったです。
これならもっと早く別の方法を試してみたらよかったです。
皮膚科で処方される薬は100%治るというものではないので皮膚科に行くか悩むほどの方はあまり意味がないかもしれません。


プロアクティブってどうなの?

私がプロアクティブデビューしたのは学生の時で、当時はテレビCMも大量に流れていて「いいなぁ」と思って見ていました。

 

CMを見たら見事にみんな治ってますし、テレビでやるくらいだから効果もすごいだろぅと思っていました。

 

そんなある年の正月にニキビを心配してくれたおじさんが買ってきてくれました。

 

これでニキビが治ると思いすごくうれしかったのを覚えています。

 

CMの通り3ステップのニキビケア用品が入っていました。

 

すごく期待に胸を膨らませお風呂で洗顔!

 

「あれ?痛い」ここでやめればよかったのですがこの痛みが効いてる証拠だと勘違いし一年くらい我慢して3ステップしました。

 

やっぱり最初はニキビ減ります。

 

よくなって嬉しいのですがお風呂あがるたびに顔はヒリヒリ。

 

1年間使い続けた結果ニキビは治りませんでした。

 

プロアクティブは肌が弱いと使えません。

 

肌が強いと自信がある方は良いと思います。

 

しかしニキビで弱っている私の肌には塩を揉みこんでいるような痛みでした。

 

この失敗のおかげで肌に合ったものを使うのがいいと学べました。

私が普段心がけているニキビ・ニキビ跡対策

私が普段していること

 

枕カバーを毎日変えて清潔にする。

 

無理なときは柔らかいタオルを敷いて対応したらいいと思います。

 

毎日は必要ないかもしれませんが、清潔なまくらで寝ることで変な細菌が顔になるべく付かないようにする狙いです。

 

口周りを汚さないように食事をする。

 

口周りにニキビが出来にくくするため。

 

口の周りに例えばマヨネーズが付いてしまったらなんとなく脂分ですぐにでもニキビが出来そうな気がしますよね?(笑)

 

食事の以外でも顔は絶対に汚れたらすぐにきれいにするようにしています。

 

タオルやハンカチを持ち歩く。

 

これは汗対策です。

 

汗をかいたらすぐに拭くことで多少は予防できると思います。

 

優しく拭き取ることがポイントです。

 

替えのタオルやハンカチもあるといいですね!

 

テカリがやばい時は脂取り紙をする。

 

テカリがホントにやばい時は脂取り紙をします。

 

しかし何枚も使うと逆に脂が過剰分泌されるのでほどよくします。

 

家などでは軽く顔を洗います。